2006年10月31日

3秒でハッピーになる 名言セラピー/ひすい こたろう

3秒でハッピーになる 名言セラピー

昨日、本屋さんで見つけた本。

パラパラッとめくったけどおもしろくて読み終われないので
買うことにしました。

軽快な文章でどんどん読めるのにすごく発見させてくれる内容。
旦那さんにも読んでほしいと思ったのも買った一因。

3秒でもっとハッピーになる名言セラピー+
こっちも買ってしまった。
ニックネーム りこ at 11:27| 本棚

2006年02月20日

死にカタログ

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誰にでも確実に必ず訪れる未来
誰もが気になっているけど誰も知らない死について
難しいと思われがち(というか思いっきり難しいですよね)な内容が
寄藤文平さんのイラストでとっても分かりやすく表現されています

“死とな何か”について
難しがって知らないふりするんでもないしただただ怖がるだけでもなくて
思いっきりまじめに思いっきり真っ正面から思いっきりポジティブに考えています

特に生と死についての考え方や各国の死のとらえ方の
解説(イラスト)が興味深かったです

私的には「人それぞれとらえ方があっていいんじゃない!」
という感じでまとまりましたが
この本を読んで考え方がすご〜く深まりました

大人が読んでも十分に考えられるし
多感な高校生あたりが自分を見つめるのにも良いかも!
今までになかった本です
ニックネーム りこ at 11:42 | TrackBack(0) | 本棚

2006年02月01日

おかあさんがもっと自分を好きになる本

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いろんな子育て本を読んだけど
読んで心がほぐれるような感じがしたのはこの本が初めて

母親としての自分が嫌になた時、子育てに自信がなくなった時に
内容を確認するように読みかえしています

『いいお母さんではなく、幸せなお母さんになろう』

夫や周りの人がほめてくれなくても
どんなときでも自分で自分をほめてあげる

良いところも悪いところも全部含めて自分なのだから
間違いを許し、次はできるよって自分を励まして、自分を信じてあげる

確かにそれまでの私にそんな思考パターンはなかった

些細なことでイライラして、子供を叱りすぎたりして
だめな母親だ、もっとこうしなくちゃ、ああしなくちゃ
頭でっかちになって自分を責めて・・・

自分自身を許せなければ子供を許せるはずもない

子供が生まれたことでこの本と出会えて
この本に沢山、沢山教えてもらいました
ニックネーム りこ at 12:17 | TrackBack(0) | 本棚